Погрузитесь в ледяное погружение и узнайте о целостных преимуществах холодотерапии.

Учитель Летиция объяснит и проведет вас через дыхательные техники, которые используются, чтобы помочь вам пройти через холодное воздействие. Дыхательная работа может регулировать вашу нервную систему, предотвращая гипервентиляцию, и поможет справиться с ощущением покалывания, которое возникает при воздействии холода. Учитель будет рядом с вами, направляя вас через дискомфорт, позволяя вам обратиться к вашему внутреннему воину.

Принесите свое собственное полотенце и купальник!!

600 THB/человек или 2 BC кредита