הצטרפו אלינו לחוויה מעצימה ומשנת חיים!

לנשום, להתאפס ולהיטען מחדש – ממש כאן בקו סמוי! 🌊❄️

הצטרפו אלינו לחוויה היסודית של יום חמישי בשעה 14:00—היכרות מודרכת בת שעתיים עם עבודת נשימה וחשיפה לקור, המיועדת הן למתחילים והן למשתתפים חוזרים המחפשים תרגול ממוקד ותומך.

תודרכו שלב אחר שלב דרך:

• תנועה עדינה
• עבודת נשימה בסיסית להרגעת מערכת העצבים ולניקוי התודעה
• חוויה נתמכת במלואה של אמבטיית קרח לבניית חוסן וביטחון
• מעגל אינטגרציה קצר לעיגון החוויות שלכם

המפגש הזה מושלם אם אתם מרגישים לחוצים או מוצפים, סקרנים לגבי עבודת נשימה או אמבטיות קרח בליווי מקצועי, או מחפשים המשך קליל יותר לחוויה החיונית של יום ראשון.

פרטים:

• משך: שעתיים
• קבוצה קטנה ואינטימית
• הנחיה מקצועית ורגישה לטראומה
• כל ציוד אמבטיית הקרח כלול (רק הביאו מגבת)

בריאות ובטיחות:

כל המשתתפים חייבים למלא טופס בריאות והסכמה קצר לפני ההצטרפות. חוויה זו אינה מתאימה במהלך היריון או עבור מי שסובלים ממצבים חמורים מסוימים בלב, בריאות, במערכת הנוירולוגית, או לאחר ניתוח לאחרונה. אם אינכם בטוחים, אנא צרו קשר לפני ההזמנה כדי שנוכל לבדוק יחד.

בואו לאפס את מערכת העצבים שלכם, לחזק את התודעה, ולצאת בתחושה של בהירות, יציבות והטענה מחודשת. ✨