Begleite uns für eine transformative Erfahrung! 🌊❄️

Finde zurück zu dir, tanke neue Energie und atme tief durch in der ruhigen Umgebung von Koh Samui. Unsere Foundational Experience am Donnerstag beginnt um 14:00 Uhr und dauert 2 Stunden. Diese geführte Einführung in Atemarbeit und Kälteexposition ist perfekt sowohl für Anfänger als auch für diejenigen, die für eine fokussierte, unterstützende Praxis zurückkehren.

Während dieser bereichernden Sitzung wirst du:

• Dich mit sanfter Bewegung beschäftigen, um deinen Körper vorzubereiten.
• Grundlegende Atemarbeit erleben, die das Nervensystem beruhigt und den Geist klärt.
• An einem vollständig begleiteten Eisbad-Erlebnis teilnehmen, das darauf ausgelegt ist, Resilienz und Selbstvertrauen aufzubauen.
• An einem kurzen Integrationskreis teilnehmen, um dich zu erden und über deine Erfahrungen nachzudenken.

Diese Sitzung ist ideal, wenn du:

• Dich gestresst oder überfordert fühlst.
• Neugierig auf Atemarbeit oder Eisbäder mit fachkundiger Anleitung bist.
• Nach einer leichteren Anschlussmöglichkeit zur Essential Experience am Sonntag suchst.

Details:

• Dauer: 2 Stunden
• Kleine, intime Gruppensituation
• Professionelle, traumasensible Begleitung
• Die gesamte Eisbad-Ausrüstung ist inbegriffen (bring einfach ein Handtuch mit)

Gesundheit & Sicherheit:

Alle Teilnehmenden füllen vor der Teilnahme ein kurzes Gesundheits- und Einverständnisformular aus. Bitte beachte, dass diese Erfahrung während der Schwangerschaft oder für Personen mit bestimmten schweren Herz-, Lungen-, neurologischen oder kürzlich operierten Erkrankungen nicht geeignet ist. Wenn du dir unsicher bist, melde dich bitte vor der Buchung, damit wir gemeinsam prüfen können, ob es passt.

Buchung: 📞 +66 65 557 1148

Komm und bring dein Nervensystem wieder ins Gleichgewicht, stärke deinen Geist und gehe mit Klarheit, Erdung und neuer Energie nach Hause. ✨