Rejoignez-nous pour une expérience transformatrice ! 🌊❄️

Réinitialisez-vous, ressourcez-vous et respirez profondément dans le cadre serein de Koh Samui. Notre Expérience Fondamentale du jeudi commence à 14:00 et dure 2 heures. Cette introduction guidée au breathwork et à l’exposition au froid est parfaite aussi bien pour les débutants que pour ceux qui reviennent pour une pratique ciblée et bienveillante.

Au cours de cette séance enrichissante, vous allez :

• Pratiquer des mouvements doux pour préparer votre corps.
• Découvrir un breathwork fondamental qui apaise le système nerveux et clarifie l’esprit.
• Participer à une expérience de bain de glace entièrement encadrée, conçue pour développer la résilience et la confiance.
• Prendre part à un court cercle d’intégration pour vous ancrer et réfléchir à vos expériences.

Cette séance est idéale si vous :

• Vous sentez stressé(e) ou dépassé(e).
• Êtes curieux(se) de découvrir le breathwork ou les bains de glace avec un accompagnement expert.
• Cherchez un suivi plus léger à l’Expérience Essentielle du dimanche.

Détails :

• Durée : 2 heures
• Petit groupe intimiste
• Accompagnement professionnel et sensible aux traumatismes
• Tout l’équipement pour le bain de glace est inclus (apportez simplement une serviette)

Santé & Sécurité :

Tous les participants devront remplir un court formulaire de santé et de consentement avant de participer. Veuillez noter que cette expérience ne convient pas pendant la grossesse ni aux personnes souffrant de certaines affections graves du cœur, des poumons, du système neurologique, ou ayant subi une intervention chirurgicale récente. En cas de doute, n’hésitez pas à nous contacter avant de réserver afin que nous puissions vérifier ensemble.

Réservation : 📞 +66 65 557 1148

Venez réinitialiser votre système nerveux, renforcer votre esprit et repartir avec une sensation de clarté, d’ancrage et de renouveau. ✨